Kurse
Ich biete meine Kurse nun beim Kneipp-Verein Rotenburg an.
Wer kann mitmachen?
Mitmachen kann jeder.
Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen oder Altersbegrenzungen. Der Kurs wird in den Räumlichkeiten des Kneipp-Vereins Rotenburg angeboten. Kosten und weitere Informationen auf der Website: https://www.kneipp-verein-rotenburg.de/kurse
Was ist QiGong?
QiGong ist eine Bewegungsart, gehört zu den 5 Säulen der TCM (traditionelle chinesische Medizin).Während des Praktizierens von QiGong werden vier unserer Fähigkeiten gleichzeitig beansprucht: Bewegung, Atmung, Konzentration und Vorstellungskraft.
QiGong = Qi + Gong
Qi = Lebensenergie
Gong = Training, Fleiß
QiGong wird in China seit 5.000 Jahren praktiziert. Nach Europa ist es Ende des 20. Jahrhunderts gekommen. Am besten (aus meiner Sicht) wird QiGong im gleichnamigen Buch von Kenneth Cohen beschrieben. Kenneth Cohen ist ein QiGong-Meister. Sein Buch ist international als Grundlagenwerk anerkannt. Ich habe QiGong bei Thomas Wassilat gelernt, einem Kung Fu Lehrer aus Frankfurt.
